Hamis bundáskenyér

2017.01.26

Fodor Gyula Tamás receptje:

Hozzávalók:
3 evőkanál zabpehely
1 evőkanál joghurt/sovány tejföl (ami a diétádba belefér)
1 tojás

Bors
+ 1 tojás

Elkészítés:

Keverd össze a hozzávalókat, egy vízzel kiöblített tányérra simítsd rá, majd a mikróban pár perc alatt "süsd" meg. Vágd 4 fele, majd mindegyiket mártsd tojásba, kevés kókuszolajjal kikent serpenyőben süsd meg. ...és íme, már kész is a szuper finom bundás kenyér.
Jó sok zöldséggel egy klassz kis reggelit üthetsz össze.